불교36 산지니 소식 168호_책 한 권으로 하는 템플스테이 오늘 보내드린 뉴스레터에서는 며칠 전 황금연휴 중 하루였던 부처님 오신 날을 맞아 절집 여행기를 시로 풀어낸 시집, 를 소개합니다. 이른바 ‘절집 몽유기행시’인데요. 시집에 수록된 70편의 시 중 대다수가 한국 각지의 절을 배경으로 하고 있습니다.담당 편집자가 전하는 윤동재 시인의 가 궁금하다면, 산지니 소식 168호에서 바로 만나보세요!>>https://stib.ee/ZtSH ★ 편집자의 쪽지 #초록 편집자오늘은 제가 푹 빠진, 심심할 때 하기 좋은 게임을 하나 소개하겠습니다. 바로 ‘꼬맨틀’이라는 게임입니다! 매일 자정이 되면 그날의 단어가 하나씩 생성되는데, 그 단어가 무엇일지 추리해 가는 게임으로, 한때 산지니 편집자들 사이에서도 핫했던 게임이랍니다. 게임 방법은 꽤 단순한데요. 무작위로 떠오르는.. 2025. 5. 8. 불교의 실타래를 풀어 시를 짓다 _ 윤동재 시인의 『룸비니 보리수나무 아래서 부처를 묻다』 :: 책소개 불교의 실타래를 풀어 시를 짓다 넌지시 깨닫게 되는 부처의 가르침『룸비니 보리수나무 아래서 부처를 묻다』 📕 책소개책 한 권으로 하는 템플스테이2025 서울국제불교박람회 사전등록 인원이 4만 명을 넘어섰다. 이는 지난해 같은 기간 대비 약 4배 증가한 수치다. 불교에 대한 관심이 높아지는 것은 불교 특유의 느린 리듬과 스스로를 돌아볼 수 있는 성찰과 사색의 공간이 현대인들에게 절실함을 시사한다.윤동재 시인의 『룸비니 보리수나무 아래서 부처를 묻다』(산지니시인선 24)는 이러한 현대인들의 갈망을 충족시켜 줄 불교 시들을 모은 시집이다. 윤동재 시인은 자신의 경험을 바탕으로 하되, 상상력을 더해 이야기를 들려주듯 시를 써왔다. 이번 시집에서는 그가 절집을 여행하면서 보고 느끼고 생각한 바를 시로 풀어냈다.. 2025. 4. 8. 마음의 안정을 찾아주는 알아차림 명상 수행법_『명상』 국제신문 소개 지난 2월 중순, 산지니X공간에서 구치모 저자의 명상 수행법 강연이 열렸었죠.교수님의 지시 아래 단계별로 명상을 수행해나가며 색다른 경험을 했던 의미 있는 시간이었습니다.스트레스와 함께 복잡하고 어지러운 지금을 살아가고 있는 현대인들에게 마음의 평화를 찾아주는 불교명상 수행법을 알려주는 이 국제신문에 소개되었습니다:) # 명상 입문자에 도움될 호흡법명상- 구치모 지음 /산지니 /1만9800원구치모 경성대 명예교수가 불교명상 실천 안내서를 냈다. 저자는 1986년 효봉선사의 열반송을 접한 후 선(명상)을 공부했고, 2016년에 명상아카데미를 조직해 제자들과 함께 명상을 수행하면서 대중에게 가르치며 보급하고 있다. 이 책은 명상 초심자에게 명상의 호흡법을 알려준다. 들숨과 날숨이 코로 들어가고 나오는 것.. 2025. 2. 27. 집에서도 쉽게 실천 가능한 불교명상 안내서_『명상』 :: 책소개 명상맨주의(bare attention) 알아차림으로 지혜를 찾아가는 과정 책 소개집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 불교명상 실천 안내서복잡하고 어지러운 현대를 살아가는 우리는 마음에 여유를 둘 곳이 없다. 학교와 직장에서 정신없는 하루를 보내고 집에 돌아와도 나를 위한 시간을 만들기는 어렵다. 때문에 어느 누구의 방해도 받지 않고 온전히 나에게 집중할 수 있는 시간은 현대인에게 더욱 필요하다. 명상아카데미(Meditation Academy)를 설립하고 대중에게 명상 수행법을 가르쳐온 춘강(春崗) 구치모는 『명상』을 통해 집에서도 따라 할 수 있는 명상 수행법을 독자들에게 쉽게 알려준다. 이를 통해 독자들이 어디서든 쉽게 명상을 수행하면서 마음의 평화를 찾도록 도와준다. 저자는 알아차림 명상을 최초로 발.. 2025. 2. 19. 알아차림 명상을 직접 해보았습니다!_『명상』 출간 기념 구치모 저자 강연 후기 출근길에 비가 추적추적 내리던 지난 수요일, 산지니X공간에는 특별한 강연이 열렸습니다.지난 1월 출간된 신간, 대중에게 불교명상을 쉽게 알려주는 『명상』의 저자 구치모 교수의 강연이 있었는데요.구치모 교수가 운영하고 있는 명상아카데미 제자분들과 함께 열정적으로 강의를 들었던 그 현장을 소개합니다😊 강연을 통해 초보자들에게 알맞게 구치모 교수가 개발한 알아차림 명상을 직접 실천해 보았습니다.의자에 앉아 있는 시간이 많은 현대인에게 딱 맞는 명상법이었는데요.가장 먼저 중요한 것은 의자에 앉는 자세입니다. 의자의 등받이에 등이 닿지 않아야 하고, 어깨에 힘을 빼고 정면을 바라봅니다. 정면을 바라볼 때, 직선의 정면을 보는 것이 아니라 고개를 약간 앞쪽으로 숙여야 합니다.눈을 감거나 뜨는 것은 자유롭게 선.. 2025. 2. 17. 삶의 본질을 인식하고 지혜를 얻는 방법 :: 『명상』 월간 불교문화 소개 불교명상 수행법을 쉽게 알려주는 『명상-맨주의(bare attention) 알아차림으로 지혜를 찾아가는 과정』이 월간 불교문화에 소개되었습니다.이 책은 불교명상 실천법을 대중들이 집에서도 쉽게 따라 할 수 있도록 설명하는 안내서입니다.『명상』과 함께 복잡하고 어지러운 마음을 평화롭게 만들어 보는 것은 어떨까요? 명상구치모 지음 | 산지니 | 2025년 1월맨주의(bare attention) 알아차림을 통해 삶의 본질을 인식하고 지혜를 얻는 방법을 제시한다. 전통 명상에서 시작해 존 카밧진과 로브 네른 등 현대 명상가들이 개발한 마음챙김 명상의 발전과 대중화 과정을 설명하고 명상 초심자들에게 실질적인 수행법을 제공한다. ★ 구매하기http://aladin.kr/p/cRox5 명상명상아카데미(Medit.. 2025. 2. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
